A Thor Cup X bronzérmese, Tamás György

Tradicionálisan minden év végén megrendezzük a Thor Gym hálózat “belső” versenyét. Mint az lenni szokott, ilyenkor beérik az egész éves munka gyümölcse és fény derül arra, hogy adott évben kik lesznek a Thor Legfittebb embere, illetve hölgye cím birtokosai!
Idén a Thor kupa férfi bronzérmese, vagyis aki a dobogó harmadik fokára állhatott, nem más, mint
TAMÁS GYÖRGY!

 

 

  • Miképpen került látókörödbe a Thor Gym?
    • A covid alatt nagyon ellustultunk a feleségemmel, amit Ő megelégelt és úgy döntött, hogy most már csinálni akar valamit, ezért 1 évvel ezelőtt keresett egy termet a közelünkben, ahova el akart járni edzeni. Így talált rá a Thor Gym Beavatás programjára. Megmutatta, hogy mire fog járni, nekem is megtetszett, úgyhogy együtt csatlakoztunk a csoportba.
  • Mivel foglalkozol?
    • Különféle adrenalindús élményprogramokat értékesítünk webáruházakon keresztül. Ezen kívül készítettünk egy társasjátékot is, aminek a piaci bevezetése zajlik. Amikor pedig már nagyon unom a gép előtt munkákat, feladatokat, akkor valamilyen lakásfelújítási munkát vállalok.
  • Miért vágtál bele az edzésekbe?
    • Mindig is sportoltam valamit, de a covid 2 éve alatt meglehetősen ellustultam és már nekem is hiányzott valamilyen edzésforma.
  • Ezt megelőzően mit gondoltál a funkcionális edzésről, ismerted-e?
    • Pár évvel ezelőtt street wourkout edzésekre jártam terembe, amíg a covid miatt be nem zárt a terem. Nagyon szerettem, mert nem csak erősítés volt, hanem ún. dinamikus feladatokat is tanultunk. Az egész testet megdolgoztatta, nem csak egy-egy izomcsoportot. A teremben cross fit órákat is tartottak, amelyek szintén tetszettek. Ki is próbáltam, de ott nem éreztem a „hívást”. Nem szerettem meg a WOD-ozást 🙂 Ebben valószínűleg közrejátszott az is, hogy 1-2 alkalommal kipróbáltam az órákat, mert szerettem volna még street-es edzések mellé valamit, de az cross fit edző azt gondolta, hogy szerinte „bármit” megcsinálok, ezért olyan edzésprogramokat csináltatott velem végig, hogy másnap alig bírtam lábra állni. És ez elvette a kedvem attól, hogy kiegészítő edzésként csináljam még azt is. Annyira pedig nem voltam motivált, hogy elkezdjek „egyezkedni” vele, hogy ez így nem lesz jó. Számomra fontos az is, hogy az edző mennyire figyel oda a tanítványaira. Egyébként mindig is azt gondoltam, hogy a fukncionális edzés sokkal élvezetesebb és hasznosabb, mint pl. egy edzőtermi súlyzós edzés. Ezért kezdtem bele a street workout edzésekbe is a konditermi súlyzózás után.
  • Mennyire vagy elégedett a nálunk kapott szakmaisággal?
    • Egy szóban: maximálisan! Itt minden meg van, ami például a fenti példában nem volt jelen. Nagyon jó a felépítése a rendszernek. Elkezdjük az alapoktól és szépen, okosan haladunk felfelé (Beavatástól UST-ig). Nem mondom, hogy a Beavatáson nem gondoltam néha azt, hogy „Most komolyan, ezt kell, meg ilyen kis súlyokkal csinálnom…???” :-))) , de minden sporthoz alázattal állok hozzá és azt mondtam, hogy ha ezt kell csinálni, akkor ezt csinálom, hiszen az edzőmben is maximálisan megbíztam, mert éreztem, hogy nagyon odafigyel mindenkire.
  • Edződről vélemény, miért kötődsz és jársz hozzá?
    • Az edzőm Lakatos Zsolt, akiről azt gondolom, hogy nagyon kevés edző képviseli azt a figyelmességet, tudásvágyat, mint Ő. Már a Beavatáson is feltűnt, hogy mennyire fontos számára az, hogy minden tanítványa egészségére odafigyeljen. Számára a biztonság és az egészség az elsődleges. Csak ezután jön a teljesítmény. Ez nagyon szimpatikus volt számomra. És ez a hozzáállása nem változott meg a versenyfelkészítés során sem. Még akkor sem mondta, hogy csináljuk nagyobb súlyokkal, amikor tudta, hogy képesek lennénk rá. Sőt, néha megpróbáltuk rábeszélni, hogy hadd csináljuk nagyobb súlyokkal 🙂 , de azt sem szívesen engedte. És ezzel együtt, mindig sikerült hétről hétre, hónapról hónapra olyan szintű eredményjavulást elérnie nálunk, ami megdöbbentő volt számunkra is. És itt jön képbe a szakmai alázat. Elfogadjuk, hogy Ő az edzőnk és azt csináljuk, amit mond. DE ehhez az edzőnek is bizonyítania kell és Laki bizonyított. Mindezek mellett meg kell említeni a szakmai felkészültséget is. Nyilván a Thor Gym rendszere ad egy nagyon jó alapot és keretet, de azt látom, hogy Ő folyamatosan képzi magát ezen felül is, és mindig megpróbálja beépíteni az edzésünkbe az újonnan tanultakat is. Így került be az edzéstervünkbe pl. Papp Károly HIIT edzésrendszere is. És biztos vagyok abban, hogy ez a folyamatos tanulás és az újonnan tanultak beépítése is nagyon nagy mértékben segített hozzá engem is ahhoz, hogy 39 évesen életem legjobb formájában legyek és pl. a Thor Cup X-en is 3. helyezést érjek el.
  • Mik a terveid, céljaid az edzéssel?
    • Továbbra is ugyanaz, mint eddig. Jól érezzem magam edzések alatt és a sport az egészségemet szolgálja. A versenyzés csak másodlagos. Ha lesznek versenyek, akkor azokon el fogok indulni, de nem azért fogom csinálni az edzést. Azokra csak állomásokként fogok tekinteni, ahol megnézhetem, hol tartok épp. Persze erre lehetne azt mondani, hogy ezt edzéseken is meg lehet nézni. De aki versenyzett már, az tudja, hogy teljesen más a kettő. Verseny alatt ha valaki jól kezeli a stresszt, akkor sokkal jobb eredményt tud elérni, mint az edzéseken.
  • Mi motivál?
    • A jó társaság. Nagyon jó az edzőnk és nagyon jó a csapatunk. Fantasztikus hangulatban tudnak telni az edzések és az engem rendkívüli módon tud motiválni.
  • Mire vagy a legbüszkébb?
    • Ha most csak a sportot nézzük, akkor arra, amit fentebb is írtam, hogy 39 évesen úgy érzem életem legjobb formájában vagyok.
  • Miképpen élted meg a kupát, s a dobogót? Mit jelent neked?
    • Számomra egy visszacsatolás arra, hogy jó úton haladok. Szeretném ha példaként tekintene a korosztályom arra, hogy bármikor lehet bármiben jó eredményt elérni. Ez mindössze kitartás és munka kérdése. Természetesen van még néhány fontos összetevője, de ezek a legfontosabbak szerintem.

 

 

 

Köszönjük a beszélgetést! Még egyszer gratulálunk a nagyszerű eredményhez!
Amennyiben kedvet kaptál az edzésekhez, jelentkezz a januárban induló BEAVATÁSRA!
Ha pedig már edzésben vagy, ne feledd: Február 25-én BIRTHDAY CUP X!