11. születésnapi csapatverseny – beszámoló és képek

Február 24-én ünnepeltük a Thor Gym 11. születésnapját! Mindezt tradicionálisan csapatversennyel tettük, s büszkén mondhatjuk, hogy van okunk ünnepelni és büszkének lenni, mert a 11 alkalomból idén sikerült összehozni a legjobb versenyt!  A B’Day Cup 24 eseményre 36 csapat nevezett! Sérülés és betegségek miatt végül 32 csapat jelent meg a reggeli mérlegelésen, s természetesen minden egység 2 férfi és egy hölgy versenyzővel vágott neki a megmérettetésnek. Nagy elvárás előzte meg a napot, hiszen már a nevezők névsora is garantálta a legmagasabb minőséget. Olyan rutinos és sikeres, elismert versenyzők indultak el idén, mint pl. Szakolczai Fédra, Plesó Tamás, vagy éppen Kuti...

Rafting Szlovéniában

Idén is célba vesszük Szlovéniát! 2024. június 13. – június 16. (csütörtök-vasárnap) Már-már Thoros hagyománynak nevezhetjük, hogy nyaranta ellátogatunk Bovecbe egy igazán kalandos hétvégére. Ilyenkor összejövünk minden teremböl, és egy hosszú hétvége során raftingolunk, canyoningolunk, bejárjuk a szlovén hegyeket, megnézünk tavakat és vízeséseket, kicsit röpizünk és persze esténként bulizunk is egy jót. A szlovéniai Triglav Nemzeti Park rengeteg csodát rejteget, melyek közül az egyik legszebb a Júliai-Alpok csúcsai között lévő Soča-völgy. Itt helyezkedik el Bovec, ami a hétvégi kalandunk bázisaként fog szolgálni, ahol megtalálható minden amire csak szükségünk lehet. Éttermek, kávézók, fagyizók, bolt, szórakozóhely és persze érintetlen természet minden irányba....

B’Day Cup 24 – The Original battle

Február 24. – Birthday Cup Az eredeti februári csapatverseny, immáron 11. alkalommal Az év első komoly megmérettetése! Vigyétek el ti a fődíjat és a dicsőséget!     Február 24-én ünnepli fennálásának 11. évfordulóját a Thor Gym, s mi más lehetne a legnemesebb módja ennek, mint tradicionálisan a csapatverseny megrendezése!?   Nem sok edzőterem mondhatja el magáról, hogy megél ennyi időt, kiváltképp manapság nagy dolog mindez. Ezidő alatt egy olyan kivételes közösség jött össze a termeinkben, amire méltán lehetünk büszkék közösen! Várunk téged is a versenyen, majd ünnepeljünk együtt a versenyt követően!   Immáron sok-sok éve rendezzük meg ezt a NYITOTT...

Ünnepi időszakban is várunk edzeni!

Kedves Vendégeink! Ne feledjétek, hogy attól, hogy nyakunkon az ünnepek és rohanás, az egész évben befeketett munkát nem illik és nem is szabad elhanyagolni! Éppen ezért igyekeztünk a következő időszakot úgy tervezni, hogy edzésben tudjatok maradni, bűntudat nélkül. A Thor Gym Újbuda és Thor Gym Zugló termei az alábbiak szerint várnak titeket: Thor Gym Újbuda: December 21-én 06:00-19:00 (staff Karácsony miatt itt előbb végzünk) December 22-én 06:00-22:00 December 23-án 08:00-14:00 December 24-én 08:00-12:00 December 25-26 ZÁRVA December 27-28-29-én 06:00-22:00 December 30-án 08:00-14:00 December 31-én 08:00-12:00 Január 1-én 17:00-21:00 Thor Gym Zugló: December 21-én 06:00-19:00 (staff Karácsony miatt itt előbb végzünk)...

Thor Cup XI. eredmények és fotók

Elérkezett újra a December, s ahogyan minden esztendőben, most is megmérette magát a Thor Gym közössége!     Tradicionálisan minden év végén megrendezzük a Thor Gym hálózat „belső” versenyét. Mint az lenni szokott, ilyenkor beérik az egész éves munka gyümölcse és fény derül arra, hogy adott évben kik lesznek a Thor Legfittebb embere, illetve hölgye cím birtokosai! THOR CUP XI.     Idén a 11 esztendő alatt majdhogynem rekordszámú nevező jött össze a versenyre. Sajnos az 52 nevezőből betegség és sérülés miatt csupán 48-an vágtak neki a versenynek, ami így is kiemelkedő szám! A megnyitót követően, tartva a menetrendet reggel el...

THOR CUP XI.

THOR CUP XI. Azaz, a hagyományos év végi Thor kupa, ahol kiderül, kik a Thor legfittebjei! Egyéni háziverseny 2023.12.02. szombat     Helyszín: Thor Gym Újbuda – 1116. Budapest, Nándorfejérvári út 40./A   Immáron tizenegyedik alkalommal csaphatnak össze a kompetitív hölgyek és urak a Thor Legfittebb embere címért.   Mi is a Thor kupa? Idén is, ahogy a hagyomány és a tudomány diktálja, a kondicionális képességek mentén, Erő és állóképesség, mérjük a versenyzők képességeit. A feladatokat a Thor Gym edzői gárdája, Becher Kristof szakmai vezetőnk irányításával dolgozta ki. Az idei versenyfeladatok: I. fealadat: Erő 3 RM Backsquat és 3 RM Bench Press II....

Október 23

Közeleg egy hétfői nemzeti ünnepnap, de ekkor sem lehet a pihenés teljes egy sportember számára, ha nem mozoghat. Remek kikapcsolódás ilyenkor, ha kiszellőztethetjük a fejünket!   Várunk tehát titeket edzeni, az alábbiak szerint:   THOR GYM ÚJBUDA Október 23, hétfő – 08:00-20:00   THOR GYM ZUGLÓ Október 23, hétfő – 08:00-20:00   Várunk titeket! A csoportos edzések kapcsán egyeztessetek edzőtökkel! Thor team

EWOS hét a Thorban is!

Jövő héten, azaz szeptember 25-29 közti 5 napon a Thor Gym edzőtermek is csatlakoznak az EWOS héthez! Az Európai Sporthét az Európai Bizottság kezdeményezése, amellyel az egész kontinensen népszerűsíteni kívánja a sportot és a testmozgást. Az egész Európára kiterjedő kampány fő célja, hogy egy héten keresztül minél többet mozogjunk és ennek hatására az év további részében is minél aktívabb életet éljünk. Mikor? Az Európai Sporthét idén 2023. szeptember 23. és 30. között zajlik Európa-szerte, így Magyarországon is. Ki? Az Európai Sporthét az Európai Bizottság kezdeményezése, amely az elmúlt években az EU legnagyobb szabadidősport programjává nőtte ki magát. A Sporthét megvalósítását minden országban a helyi nemzeti koordinátorok végzik,...

Nem kampány, hanem életvitel – 7.rész

Sokszor találkozunk kampányszerű edzéshajlandóságról, lépten nyomon tavasszal belebotlunk abba, hogy „strandforma”, „bikiniszezon”, „nyári forma” és hasonló hangzatos kifejezésekbe. Bevalljuk, mi is használjuk olykor mindezt figyelemfelkeltésre, de teljesen más a célunk, minthogy bárki azért kezdjen edzeni, hogy egy szezonra jól nézzen ki. Hiszen hosszútávon az esztétika önmagában csupán megtévesztés, egy elillanó időszak. Amiben mi hiszünk az a hosszútávú munka, a kitartás és az egészség! Ha ezek megvannak, akkor nem csupán egy szezon erejéig leszel jó formában, hanem olyan célokat találsz, ami az életed részévé teszi a sportot, a testmozgást és egészségesebbé tesz téged. Ez pedig sokkal több egy önző és átmeneti...

A Thor Gym a Smart Sport Expon

Vasárnap lezajlott a Papp László Sportarénában rendezett nagyszabású Smart Sport Expo & Fitness Festival. Két szempontból is érdekeltek voltunk: Egyrészt a Thor Gym standjánál bemutató edzésekkel és kihívásokkal vártuk az érdeklődőket, másrészt a nagyszínpad mellett kiemelt helyen az IFBB Fitness Challenge is a mi szerevezésünkben került megrendezésre.       A Thor Gym standjánál már reggel 9-től nagyon sok érdeklődő sürgött: edzőink, Pasztucha Petra, Veszprémi Niki, Radics Dani és Pechál Peti képviselték a szakmaiságot és vezényelték az edzéseket. Jó hangulatban és lelkesen próbálták ki az érdeklődők a funkcionális edzések által kínált lehetőségeket. Edzőink pedig készséggel segítettek mindenkinek.   Az IFBB...