Sportmúltamat elsődlegesen a harcművészetek és küzdősportok töltötték ki, 6 éves koromtól kezdve, (Brasilian Jiu – Jitsu, Birkózás, Földharc, Középkori harcművészetek, Vívás, stb.) Ez részben jelenleg is áthatja a mindennapjaimat, és az edzésfilozófiámat. Az elejétől kezdve érdeklődtem már ezeknek a sportoknak is a fizikai felkészítés része iránt, 2005-től indulva foglalkozom magukkal az erőnléti edzésekkel, és 2010…
Pályafutásom 2009-ben, mint végzett gyógypedagógus/ mozgásfejlesztő a Budapesti Korai Fejlesztő Központban kezdtem el. A terület legjobbjaival dolgozhattam együtt egy csapatban, amiből mind szakmailag, mind emberileg sokat tanultam. 2012-től edzői képesítés után több edzőteremben is dolgoztam, mint személyi edző, rehabilitációs edző és csoportos gyógytorna oktató. Miután saját praxist kezdtem és férjemmel megnyitottuk a saját edzőtermünket sok…
A sport mindig is szerves része volt az életemnek. Gyerekkoromban szinte minden csapatsportban kipróbáltam magam, ami csak elérhető volt, ami egy meglehetősen sokszínű alapot adott. Az egyetemi évek alatt az erőnléti edzések mellett három évig amerikai fociztam, aminek a hozadékaként megismerkedtem az alap szintű súlyemeléssel, valamint azzal a fegyelmezett, célorientált munkával, ami azóta is végig…
Mindig motivált a tanítás, és az útmutatás. Azokban a folyamatokban érzem magam a legjobban, ahol megtaníthatom az embereknek, hogy milyen lehetőségek rejlenek a saját testükben, és ezeket hogyan tudják elérni. Számomra az edzés nem csupán ismétlésszámokról és súlyokról szól, hanem egy közös felfedezésről: megmutatom neked, mire képes valójában a tested, és hogyan hozhatod ki belőle a maximumot….
Eddigi életutam, mind a különböző lakhelyeim, mind pedig a sportok tekintetében igen színes: egész életemben a mindennapjaim része volt a mozgás. Úsztam, versenyszerűen karatéztam, jártam különböző edzőtermi órákra és „gyúrtam” is. Rengeteget futottam, félmaratonokat is, és még sok egyéb sportba belekóstoltam rövidebb-hosszabb távon. Egy terjedelmesebb itthoni szabadság alatt, mikor CrossFit jellegű edzést kerestem, kerültem a…