Nagyon sokan szembesülünk különböző dilemmákkal manapság. Talán a mostani életvitel egyik legnagyobb mérge a sok-sok különböző információ mennyisége, melyek naponta ömlenek ránk: közösségi médiából, és az élet bármely területéről. Ezek között kiigazodni valós kihívás és talán ez a mérhetetlenül sok tudás az, ami leginkább meggátolja a felszabadult boldogságot. Sokat hallunk önmagunk elfogadásáról, mely kérdéskör nehéz: Hol húzódik a vonal a felelőtlenség és az elfogadás között? Mi az a határ, ahol egészséges és szükséges a tenniakarás és hol kezdődik az ami már túlzás? Érdekes lehet talán olyan szempontból megvizsgálni ezt a kérdéskört, hogy mi az ami felelősségteljes! Hiszen ha önmagunkról van...

Amikor azon kezdünk el gondolkodni, hogy hol és hogyan kezdjük, akkor legtöbb esetben a túlzottan sok információ lesz az ellenségünk. Megpróbáljuk neked összeszedni, milyen szempontok alapján érdemes belevágni a rendszeres edzésekbe!     Első és legfontosabb: a mindennapokba illeszthetőség!   Mire is gondolunk ezalatt? Sok helyen elhangzik, s mi is visszacsatolunk arra, hogy “elsősorban ne helyszínt válassz, hanem edzőt”. Ez meg is állja a helyét, de nem elhanyagolható szempont, hogy hosszútávon akkor tud működőképes lenni a dolog, ha lokációt illetően beilleszthető a menetrendedbe az edzés. Hiszen nem célravezető órákat a dugóban ülve tölteni, mely időt a családoddal, vagy éppen pihenéssel...

Elérkezett ismét December és ahogyan immáron 13 éve minden esztendőben, most is megmérette magát a Thor Gym közösségének legkompetitív része! Idén 32 nevezővel vágtunk a házi bajnokságnak, hogy kiderüljön, hogy kik lesznek idén a Thor legfittebbjei!     Tradicionálisan minden év végén megrendezzük a Thor Gym hálózat „belső” versenyét. Mint az lenni szokott, ilyenkor beérik az egész éves munka gyümölcse és fény derül arra, hogy adott évben kik lesznek a Thor Legfittebbje cím birtokosai. Mindezt a Thor edzői által összerakott versenyfeladatokkal bonyolítjuk le, ami idén sok újítást és a korábbiakhoz képest is látványosabb versengést eredményezett! THOR CUP XIII.   Idén...

THOR CUP XIII. Azaz, a hagyományos év végi Thor kupa, ahol kiderül, kik a Thor legfittebjei! Egyéni háziverseny 2025.12.13. szombat     Helyszín: Thor Gym Újbuda – 1116. Budapest, Nándorfejérvári út 40./A   Immáron tizenharmadik alkalommal csaphatnak össze a kompetitív hölgyek és urak a Thor Legfittebb embere címért.   Mi is a Thor kupa? Idén is, ahogy a hagyomány és a tudomány diktálja, a kondicionális képességek mentén, Erő és állóképesség, mérjük a versenyzők képességeit. A feladatokat a Thor Gym edzői gárdája, Becher Kristof szakmai vezetőnk irányításával dolgozta ki. Az idei versenyfeladatok: I. Strength test Backsquat 3rm Bench press 3rm II. For Time  Inverted...

Thor Spirit Day 2025 Indítsd a nyarat egy felejthetetlen közös élménnyel!     🗓️ Időpont: 2025. június 14. (szombat) 📍 Helyszín: THOR GYM ZUGLÓ   Ez a nap a közösség erejéről, a határok feszegetéséről és a közösen megélt pillanatokról szól. Olyan programmal készülünk, amelyben mindenki megtalálhatja a maga kihívását – és támogatást is azok leküzdéséhez. Gyere, és tölts el egy szombatot a Zuglói Thor Gymben, ahol az edzésé, és a csapatépítésé lesz a főszerep! Kipróbálhatod magad több erő-állóképességi feladatban, amit az edzéseinkhez hasonlóan mindenki számára teljesíthetővé teszünk, valamint egy hosszabb távú állóképességi feladat is vár rád. Eközben rugalmas időbeosztásban elvégeztethetsz...

Február 22. – B’Day Cup Az eredeti februári csapatverseny, immáron 12. alkalommal Az év első komoly megmérettetése! Vigyétek el ti a fődíjat és a dicsőséget!     Február 22-én ünnepli fennálásának 12. évfordulóját a Thor Gym, s mint minden esztendőben, így idén a legnemesebb módját választjuk az ünneplésnek: egy frenetikus hangulatú csapatverseny megrendezésével tisztelgünk a sokéves hagyomány előtt!   Nem sok edzőterem mondhatja el magáról, hogy megél ennyi időt, kiváltképp manapság nagy dolog mindez. Ezidő alatt egy olyan kivételes közösség jött össze a termeinkben, amire méltán lehetünk büszkék közösen! Várunk téged is a versenyen!   Immáron sok-sok éve rendezzük meg...

THOR CUP XII. Azaz, a hagyományos év végi Thor kupa, ahol kiderül, kik a Thor legfittebjei! Egyéni háziverseny 2024.12.07. szombat   Helyszín: Thor Gym Újbuda – 1116. Budapest, Nándorfejérvári út 40./A Immáron tizenkettedik alkalommal csaphatnak össze a kompetitív hölgyek és urak a Thor Legfittebbembere címért. Mi is a Thor kupa? Idén is, ahogy a hagyomány és a tudomány diktálja, a kondicionális képességek mentén, Erő és állóképesség, mérjük a versenyzők képességeit. A feladatokat a Thor Gym edzői gárdája, Becher Kristof szakmai vezetőnk irányításával dolgozta ki. Az idei versenyfeladatok: 1.Strength Time cap 10 min Deadlift 3RM Benchpress 3RM 2. Time cap 6 min 3 Rounds...

THOR CHALLENGE DAY   Gyere el csapattársaiddal, és ugorjatok a nyárba egy kihívással! DÁTUM: 2024. JÚNIUS 1. (SZOMBAT)   Igyekszünk a közösségünknek olyan eseményeket szervezni, mely erősíti a sporttársak közötti egységet. Idén ennek egy teljes szombatot szeretnénk dedikálni az újbudai terem falai között.   Tudjuk, hogy a mozgásból sohasem elég, így aznap 4 EDZÉS (kb. 1 órás) vár rátok. Edzőink jobbnál jobb feladatsorokkal készülnek majd számotokra, hogy lehetőségetek nyíljon kilépni a komfortzónából. Sőt aznap ők is csatasorba állhatnak, amíg a másik kollégák éppen instruálnak. Ritka pillanat, amikor vállvetve küzdhet mester és tanítvány.   De nem állunk meg itt… Hiszen az...

Képzeld el, hogy süt a nap, a balcsi partján vagy, meleg a homok a talpad alatt, szól a zene, nagyokat nevetsz a társaiddal és finom italt szürcsölsz. Közben az esti bográcsozáshoz már folynak az előkészületek…   Évek óta nagy álmunk volt, hogy létrehozzunk egy egész hálózatot megszólító közösségi összejövetelt, ahol a Thor Gym közössége együtt edzőtáborozik. Mivel az elmúlt két évben ez sikeresen megtörtént, ezért idén is meghirdetjük a Thor Gym nyári edzőtáborát, azaz a THOR SUMMER CAMP ‘24 eseményt! Ha egyszerre szeretnéd jól érezni magad egy nyaraláson, csapatépítő bulin, valamint kőkemény, de jóleső edzőtáborban, akkor ne habozz, ITT A...

Február 24-én ünnepeltük a Thor Gym 11. születésnapját! Mindezt tradicionálisan csapatversennyel tettük, s büszkén mondhatjuk, hogy van okunk ünnepelni és büszkének lenni, mert a 11 alkalomból idén sikerült összehozni a legjobb versenyt!  A B’Day Cup 24 eseményre 36 csapat nevezett! Sérülés és betegségek miatt végül 32 csapat jelent meg a reggeli mérlegelésen, s természetesen minden egység 2 férfi és egy hölgy versenyzővel vágott neki a megmérettetésnek. Nagy elvárás előzte meg a napot, hiszen már a nevezők névsora is garantálta a legmagasabb minőséget. Olyan rutinos és sikeres, elismert versenyzők indultak el idén, mint pl. Szakolczai Fédra, Plesó Tamás, vagy éppen Kuti...