A mozgás mindig fontos volt számomra, több sportágat is kipróbáltam már gyerekként, felnőttként egyaránt, majd 2015-ben ismerkedtem meg alaposabban személyes indíttatásból a testépítéssel és fitnesz szektorral. Évek során folyamatos képzések, tanulás hatására mára érdeklődési körömbe a funkcionális edzés és a Crossfit tartozik nagyobb részben, illetve a pre – és rehabilitáció. Edzőként végigjártam a…
Fiatal felnőttként vágtam bele a komolyabb és rendszeresebb mozgásba, ugyanis ekkor jöttem rá, hogy a megszokott életvitelem nem vezet jó irányba. Edzőtermi kondicionálás tette ki ekkor a sportra szánt időm nagy részét, ami szép lassan átalakult, elkezdtem krav-magaval és a küzdősportokkal (muay thai, boksz, kick boksz) foglalkozni. Egy erős belső késztetés hatására aztán Krav-maga expert…
Eddigi életutam, mind a különböző lakhelyeim, mind pedig a sportok tekintetében igen színes: egész életemben a mindennapjaim része volt a mozgás. Úsztam, versenyszerűen karatéztam, jártam különböző edzőtermi órákra és „gyúrtam” is. Rengeteget futottam, félmaratonokat is, és még sok egyéb sportba belekóstoltam rövidebb-hosszabb távon. Egy terjedelmesebb itthoni szabadság alatt, mikor CrossFit jellegű edzést kerestem, kerültem a…